Sarah Kim Gries ist eine deutsche Schauspielerin, Influencerin und Autorin, die vor allem durch ihre Rolle der Vanessa in der beliebten Kinderfilmreihe „Die Wilden Kerle“ bekannt wurde. Geboren am 3. März 1990 in Köln, stand sie bereits im Kindesalter vor der Kamera und wurde zum Vorbild vieler Jugendlicher der frühen 2000er. Heute lebt sie mit ihrer Familie auf Mallorca, wo sie sich auf das Schreiben, die Familie und ihre Social-Media-Arbeit konzentriert. Ihr Lebensweg ist ein Beispiel dafür, wie man sich neu erfinden kann – von der jungen Filmschauspielerin zur reflektierten Mutter, Autorin und Aktivistin.
Frühe Karriere und Durchbruch mit „Die Wilden Kerle“
Sarah Kim Gries’ Schauspielkarriere begann schon im Kindesalter, als sie die Rolle der Vanessa in „Die Wilden Kerle“ übernahm – einem Film, der 2003 ein riesiger Erfolg wurde. Sie war das einzige Mädchen in einer Truppe wilder Jungs und verkörperte eine starke, mutige und authentische Figur. Ihre Rolle machte sie zur Identifikationsfigur für viele junge Zuschauer.
Es folgten weitere Teile der Reihe – „Die Wilden Kerle 2“ (2005), „Die Wilden Kerle 3“ (2006), „Die Wilden Kerle 4“ (2007) und „Die Wilden Kerle 5“ (2008). Danach zog sich Gries langsam aus dem Rampenlicht zurück. Neben den Filmen spielte sie auch in Fernsehproduktionen wie SOKO München mit und übernahm Gastrollen in kleineren Formaten. Doch ihr Herz schlug nie ausschließlich für die Schauspielerei – sie wollte später ein ruhigeres, bewussteres Leben führen.
Sarah Kim Gries heute – Leben auf Mallorca
Nach einigen Jahren in Köln zog Sarah Kim Gries mit ihrer Familie nach Mallorca, wo sie seitdem ein ruhigeres Leben führt. Auf der Insel fand sie die Balance zwischen Kreativität, Familie und mentaler Gesundheit.
Auf Instagram tritt sie unter dem Namen @sarah_superheld auf und teilt dort Gedanken über Familie, Selbstliebe und Achtsamkeit. Ihre Inhalte drehen sich um Ehrlichkeit, das Muttersein, Feminismus und gesellschaftliche Themen. Mit Humor und Offenheit spricht sie auch über ihre Krisen und Erfolge – ein Ansatz, der sie vielen Followern sympathisch macht.
Sarah Kim Gries Krankheit – Kampf mit Panikattacken und Borreliose
In Interviews und Social-Media-Beiträgen sprach Sarah Kim Gries offen über ihre Panikattacken, die sie über Jahre begleiteten. Nach dem Ende ihrer Schauspielkarriere litt sie unter heftigen Angstzuständen, die sie zeitweise daran hinderten, das Haus zu verlassen. „Ich dachte, ich sterbe jeden Moment“, sagte sie in einem Interview. Diese Erfahrungen führten zu einer tiefen persönlichen Auseinandersetzung mit mentaler Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstakzeptanz.
Neben psychischen Herausforderungen kämpfte Sarah Kim Gries auch mit körperlichen Beschwerden. Sie sprach von Borreliose, einer chronischen Infektion, die ihren Alltag stark beeinträchtigte. Doch anstatt zu resignieren, machte sie diese Themen öffentlich und ermutigt seither andere, über ihre eigenen Kämpfe zu sprechen. Ihre Offenheit hat ihr viel Respekt eingebracht und ihr Image als authentische, starke Frau geprägt.
Familie, Kinder und Beziehung
Sarah Kim Gries ist heute glücklich verheiratet mit Johannes Semola, der ebenfalls als Influencer aktiv ist. Die beiden lernten sich in Köln kennen – in einer kleinen Kneipe, wie sie einmal erzählte.
Gemeinsam haben sie zwei Kinder – eine Tochter (geboren 2016) und einen Sohn (geboren 2020). Familie hat für Gries oberste Priorität. In ihren Posts beschreibt sie das Familienleben mit allen Höhen und Tiefen: vom Chaos im Alltag bis zu emotionalen Momenten der Nähe.
Ihr Mann unterstützt sie auch in ihrer kreativen Arbeit und begleitet sie auf Events oder Social-Media-Projekten. Die Familie lebt seit 2024 dauerhaft auf Mallorca, wo sie ein naturnahes, ruhiges Leben führt – weit weg vom Medienrummel ihrer Jugendjahre.
Sarah Kim Gries Bruder – Gerüchte und Realität
In sozialen Medien kursieren immer wieder Gerüchte über den Tod eines Bruders von Sarah Kim Gries. Tatsächlich existieren einige ältere Traueranzeigen mit demselben Nachnamen, doch es gibt keine bestätigten Berichte oder öffentlichen Aussagen, die belegen, dass es sich dabei um ihren Bruder handelt.
Sarah selbst hat öffentlich nie über einen verstorbenen Bruder gesprochen, und seriöse Medien erwähnen keinen solchen familiären Verlust. Viele dieser Spekulationen stammen aus unbestätigten Quellen. Sicher ist: Die Schauspielerin legt großen Wert auf den Schutz ihrer Familie und äußert sich privat nur zu ausgewählten Themen.
Sarah Kim Gries Bücher und kreative Projekte
Nach ihrer Schauspielkarriere entdeckte Sarah Kim Gries eine neue Leidenschaft – das Schreiben. Sie veröffentlichte mehrere Kinderbücher, die kindgerecht über Emotionen, Mut und Freundschaft sprechen.
Zu ihren bekanntesten Werken gehören:
- „Der kleine Floh kann noch nicht so“ (2022)
- „Der kleine Floh und der Freundschaftszoo“ (2023)
Diese Bücher, illustriert von Sophie Lucie Herken, vermitteln jungen Lesern Werte wie Toleranz, Freundschaft und Selbstbewusstsein – Themen, die ihr persönlich sehr am Herzen liegen. Durch ihre Bücher und Online-Arbeit inspiriert sie Kinder und Eltern gleichermaßen, achtsam und empathisch miteinander umzugehen.
Filme und Karrierehöhepunkte
Filmografie (Auswahl):
- Die Wilden Kerle (2003)
- Die Wilden Kerle 2 (2005)
- Die Wilden Kerle 3 (2006)
- Die Wilden Kerle 4 (2007)
- Die Wilden Kerle 5 (2008)
- SOKO München (Gastrolle)
Diese Filme prägten eine ganze Generation und machten Sarah Kim Gries zu einem bekannten Gesicht der deutschen Jugendfilme. Ihre Darstellung der Vanessa war rebellisch, stark und gleichzeitig emotional – eine Figur, die aus der Reihe nicht wegzudenken ist. Auch Jahre später wird sie auf Social Media immer wieder auf ihre Rolle angesprochen, was sie mit Dankbarkeit und Humor aufnimmt.
Rückzug aus dem Rampenlicht und neue Wege
Nach dem Ende der „Wilden Kerle“-Ära entschied sich Sarah Kim Gries bewusst, keine klassische Schauspielkarriere weiterzuführen. Sie studierte, reiste und widmete sich persönlichen Projekten. Statt Kameras und roten Teppichen wurde ihr das wahre Leben wichtiger.
Heute nutzt sie ihre Popularität, um Themen wie mentale Gesundheit, Elternschaft und Selbstreflexion zu behandeln. Ihre Authentizität ist es, die sie zu einer wichtigen Stimme auf Instagram gemacht hat – nicht mehr als Star von einst, sondern als echte Frau mit Ecken, Kanten und Herz.
Fazit
Sarah Kim Gries ist weit mehr als die Vanessa aus „Die Wilden Kerle“. Sie ist Mutter, Autorin, Ehefrau, ehemalige Schauspielerin und eine Frau, die gelernt hat, offen über Schwächen zu sprechen. Ihre Geschichte zeigt, dass das Leben nach dem Ruhm nicht zu Ende sein muss, sondern neu beginnen kann – ehrlicher, ruhiger und echter.
Heute inspiriert sie mit Mut, Kreativität und Lebensfreude – sei es durch ihre Bücher, ihre Onlinepräsenz oder ihre authentische Art, das Leben zu betrachten.
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